C'è una breve lista di ingredienti che a mio parere non devono mai mancare in casa, perchè sono multiuso, di facile reperibilità e di grande efficacia:

 

• oli vegetali e oli essenziali spremuti a freddo (olio di mandorle dolci, di cereali, di cocco, di argan, di jojoba e tanti altri sono superidratanti, nutrienti specie sulla pelle umida o addizionati in piccole quantità alla nostra crema)

• aceto (praticamente ottimo per qualsiasi cosa! Rende lucidi i capelli se usato come ultimo risciacquo con l'acqua fredda; antibatterico e astrigente nel tonico viso per pelli impure; ammorbidente panni e salvacolori, oltre che anticalcare per la lavatrice; disinfettante, sgrassante, anticalcare, antialoni, antiodori nelle pulizie della casa)

• zucchero (utilizzato negli scrub viso e corpo; mischiato al balsamo per un lavaggio alternativo al posto dello shampoo classico o meglio chiamato "cowash")

• miele (nutriente per pelle e capelli utilizzato nelle maschere e negli impacchi)

• yogurt (nutriente ed emolliente per pelle e capelli utilizzato nelle maschere e negli impacchi)

• camomilla (lenitiva per la pelle utilizzata negli infusi per tonici)

• spezie da cucina (rosmarino e salvia purificanti e astringenti per la pelle)

• limone (antibatterico e astringente utilizzato negli infusi per tonici e deodoranti)

• acqua demineralizzata (base sicura per infusi, se avete un deumidificatore in casa non occorre la compriate)

• alcool alimentare (sgrassante e disinfettante per i contenitori vuoti da riempire)

• gel d'aloe vera (lenitivo, idratante e rigenerante per la pelle, idratante e fissante come un gel per i capelli)

• argilla in polvere (utilizzata per maschere purificanti viso e impacchi per la cute)

• burri (di cacao e di karitè sono basi supernutrienti e per creme e balsami corpo)